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Zeit statt Zeug

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ZEIT STATT ZEUG – Wie alles begann

1. November 2020 · In: Allgemein

Manchmal braucht es ein paar Jahre, um bis zu diesem einen Augenblick zu gelangen, der das Leben für immer verändert. So ist es mir vor fünf Jahren ergangen, als nach einem Weihnachtsfest in einem kleinen roten Holzhaus in Schweden nichts mehr…

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Anders als wir oft glauben, sind Filme nicht einfa Anders als wir oft glauben, sind Filme nicht einfach nur reine Unterhaltung. Sie können tatsächlich Türen nach innen öffnen, und es gibt sogar ein ganzes Fachgebiet, das ich so spannend finde, und das sich genau damit beschäftigt: die Hollywood-Therapie.🍿  Die Idee dahinter? Dass Filme uns einen neuen Zugang zu uns selbst verschaffen können. Dass wir in den Geschichten auf der Leinwand manchmal Dinge über uns entdecken, die schon lange da waren, über die wir uns aber nicht bewusst waren.  Gerade wenn’s um Neuanfänge geht, können die richtigen Filme so wertvoll sein. Sie zeigen uns Menschen, die sich trauen, die stolpern, und die trotzdem weitermachen.  Und plötzlich merken wir: 
Hey, vielleicht geht das bei mir ja auch.  Deshalb hab ich für dich fünf Filme rausgesucht, die genau das machen: Mut schenken, wenn man ihn gerade braucht.  Vielleicht ist ja genau der richtige für dich dabei.  Und wenn du das Thema genauso spannend findest wie ich: in meinem Buch 40 TAGE ACHTSAMKEIT findest du viele weitere Film-Tipps (und sogar Buch-Tipps aus der Bibliotherapie - ja dies gibt’s auch). Wenn du mit „VIERZIG“ unter diesem Post kommentierst, schicke ich dir den Link zum Buch direkt und unverbindlich in dein Postfach.  Alles Liebe,
Birgit ❤️  #Neuanfang #Filmempfehlungen #HollywoodTherapie​​​​​​​​​​​​​​​​
Ich war 15, als ich den allerersten Brief an mein Ich war 15, als ich den allerersten Brief an mein zukünftiges Ich geschrieben habe.  Damals hatte ich keine Ahnung, wie sehr mich das verändern würde, aber als ich ein Jahr später diesen Brief in den Händen hielt und in meinen eigenen Worten las, was mich damals so sehr beschäftigte, meine Hoffnungen, meine Ängste, war ich so berührt, dass mir die Tränen kamen.  Es war, als würde mich jemand sehen. Und dieser Jemand war ich selbst. Als ich vor Kurzem diese Nachricht von einer Kundin bekam, wusste ich: Ihr ist es ganz genauso gegangen.  Und weißt du was? Du kannst das heute noch machen. Gleich hier. Gleich jetzt. Ich erzähl dir gleich wie’s geht.  Seit ich damals mit 15 zum ersten Mal diesen besonderen Brief geschrieben habe, mache ich das regelmäßig. Ich habe diese Briefe mit Kindern geschrieben. Und mit Tausenden von Erwachsenen, und wenn du schon mal etwas von mir gekauft hast, kennst du diesen Brief wahrscheinlich auch, denn er ist überall drin, weil er so, so kraftvoll ist.  Es ist eine wunderschöne Art und Weise um eine Absicht zu setzen, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken und sich zu sagen: „Ich sehe dich. Ich glaube an dich.“  Und Monate später, wenn du diesen Brief öffnest, dann ist es, als würde dich jemand in den Arm nehmen. Dein früheres Ich, das so, so sehr an dich geglaubt hat.  Es ist ein bisschen Magie. Und ganz viel Liebe.  💌 Es gibt eine wunderbare, ganz einfache Möglichkeit, dir selbst eine E-Mail zu schreiben und sie dir zu einem selbst gewählten Zeitpunkt, Wochen oder Monate später, automatisch zusenden zu lassen.  Du musst nichts ausdrucken, nichts vorbereiten, sondern schreibst einfach nur eine E-Mail an dich selbst, legst fest, wann sie dir wieder zugesandt werden soll, und dann kommt dieser Brief genau dann zu dir zurück.  👉 Wenn du das auch machen willst, kommentiere einfach mit „Brieftaube“, und ich schicke dir sofort den Link zur Website.
Ich freu mich, wenn du dir und deinem zukünftigen Ich dieses schöne Geschenk machst.  Alles Liebe, 
Birgit  #zeitstattzeug #briefindiezukunft #inspiration
Ich war 15, als ich den allerersten Brief an mein Ich war 15, als ich den allerersten Brief an mein zukünftiges Ich geschrieben habe.  Damals hatte ich keine Ahnung, wie sehr mich das verändern würde, aber als ich ein Jahr später diesen Brief in den Händen hielt und in meinen eigenen Worten las, was mich damals so sehr beschäftigte, meine Hoffnungen, meine Ängste, war ich so berührt, dass mir die Tränen kamen.  Es war, als würde mich jemand sehen. Und dieser Jemand war ich selbst. Als ich vor Kurzem diese Nachricht von einer Kundin bekam, wusste ich: Ihr ist es ganz genauso gegangen.  Und weißt du was? Du kannst das heute noch machen. Gleich hier. Gleich jetzt. Ich erzähl dir gleich wie’s geht.  Seit ich damals mit 15 zum ersten Mal diesen besonderen Brief geschrieben habe, mache ich das regelmäßig. Ich habe diese Briefe mit Kindern geschrieben. Und mit Tausenden von Erwachsenen, und wenn du schon mal etwas von mir gekauft hast, kennst du diesen Brief wahrscheinlich auch, denn er ist überall drin, weil er so, so kraftvoll ist.  Es ist eine wunderschöne Art und Weise um eine Absicht zu setzen, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken und sich zu sagen: „Ich sehe dich. Ich glaube an dich.“  Und Monate später, wenn du diesen Brief öffnest, dann ist es, als würde dich jemand in den Arm nehmen. Dein früheres Ich, das so, so sehr an dich geglaubt hat.  Es ist ein bisschen Magie. Und ganz viel Liebe.  💌 Es gibt eine wunderbare, ganz einfache Möglichkeit, dir selbst eine E-Mail zu schreiben und sie dir zu einem selbst gewählten Zeitpunkt, Wochen oder Monate später, automatisch zusenden zu lassen.  Du musst nichts ausdrucken, nichts vorbereiten, sondern schreibst einfach nur eine E-Mail an dich selbst, legst fest, wann sie dir wieder zugesandt werden soll, und dann kommt dieser Brief genau dann zu dir zurück.  👉 Wenn du das auch machen willst, kommentiere einfach mit „Brieftaube“, und ich schicke dir sofort den Link zur Website.
Ich freu mich, wenn du dir und deinem zukünftigen Ich dieses schöne Geschenk machst.  Alles Liebe, 
Birgit  #zeitstattzeug #briefindiezukunft #inspiration
Wenn ich dieser Leserin nur einen einzigen Rat geb Wenn ich dieser Leserin nur einen einzigen Rat geben könnte, dann diesen hier…  Alles nach außen perfekt aussehen zu lassen, hat sie sehr viel gekostet. Vor allem sich selbst.  Mich übrigens auch.
Denn ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Kalender voll ist, aber das Herz leer. Wenn du lächelst, und gleichzeitig innerlich langsam verschwindest.  Was mir damals geholfen hat, war kein neuer 10-Schritte-Plan, sondern eine winzig kleine Sache.  Und die kam nicht aus dem Kopf. Sondern aus dem Gefühl.  Mein Rat: Leg dir ein Vision Book an.
Kein Board, das du dir einmal anschaust, sondern ein Buch, das dich täglich begleitet. Das tiefer geht, und dass viel näher an deinem Leben dran ist.  🖋 Schritt 1: Werde dir über deine Herzensgefühle klar. 
Welche 3–5 Gefühle willst du öfter spüren? Ruhe? Lebendigkeit? Verbundenheit? Diese Gefühle sind dein Kompass.  📔 Schritt 2: Hol dir ein leeres Notizbuch, dein Vision Book. 
Widme im ersten Schritt jeder Emotion eine Doppelseite. Und sammle dort, wie du dieses Gefühl ganz konkret öfter im Alltag spüren kannst? Welche kleinen Momente machen dich wirklich lebendig?  💫 Schritt 3: Mach dein Vision Book zum wichtigsten Buch in deinem Zuhause. 
Blättere regelmäßig durch. Ergänze. Lass dich erinnern. Denn dein Alltag vergisst schnell, was dir wirklich wichtig ist.  Ich habe genau das getan, und Stück für Stück wurde aus einem Leben, das nach außen funktionierte, eins, das sich auch innen gut anfühlte. Nicht über Nacht, aber in kleinen Schritten und in meinem Tempo.  Weil das für mich schon seit Jahren so, so gut funktioniert und ich wollte, dass auch andere davon erfahren, habe ich einen Vision Book Workshop erstellt. Darin führe ich dich in knapp 60 Minuten Schritt für Schritt durch den Vision-Book-Prozess - von den Herzensgefühlen bis zur Umsetzung.  ✨ Wenn du mehr über den Vision Book Workshop erfahren willst, dann kommentiere einfach mit „Workshop“ und ich schicke dir den den Link unverbindlich zu.  #zeitstattzeug #neuanfang #visionbook
Wenn ich dieser Leserin nur einen einzigen Rat geb Wenn ich dieser Leserin nur einen einzigen Rat geben könnte, dann diesen hier…  Alles nach außen perfekt aussehen zu lassen, hat sie sehr viel gekostet. Vor allem sich selbst.  Mich übrigens auch.
Denn ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Kalender voll ist, aber das Herz leer. Wenn du lächelst, und gleichzeitig innerlich langsam verschwindest.  Was mir damals geholfen hat, war kein neuer 10-Schritte-Plan, sondern eine winzig kleine Sache.  Und die kam nicht aus dem Kopf. Sondern aus dem Gefühl.  Mein Rat: Leg dir ein Vision Book an.
Kein Board, das du dir einmal anschaust, sondern ein Buch, das dich täglich begleitet. Das tiefer geht, und dass viel näher an deinem Leben dran ist.  🖋 Schritt 1: Werde dir über deine Herzensgefühle klar. 
Welche 3–5 Gefühle willst du öfter spüren? Ruhe? Lebendigkeit? Verbundenheit? Diese Gefühle sind dein Kompass.  📔 Schritt 2: Hol dir ein leeres Notizbuch, dein Vision Book. 
Widme im ersten Schritt jeder Emotion eine Doppelseite. Und sammle dort, wie du dieses Gefühl ganz konkret öfter im Alltag spüren kannst? Welche kleinen Momente machen dich wirklich lebendig?  💫 Schritt 3: Mach dein Vision Book zum wichtigsten Buch in deinem Zuhause. 
Blättere regelmäßig durch. Ergänze. Lass dich erinnern. Denn dein Alltag vergisst schnell, was dir wirklich wichtig ist.  Ich habe genau das getan, und Stück für Stück wurde aus einem Leben, das nach außen funktionierte, eins, das sich auch innen gut anfühlte.
Nicht über Nacht, aber in kleinen Schritten und in meinem Tempo.  Weil das für mich schon seit Jahren so, so gut funktioniert und ich wollte, dass auch andere davon erfahren, habe ich einen Vision Book Workshop erstellt. Darin führe ich dich in knapp 60 Minuten Schritt für Schritt durch den Vision-Book-Prozess - von den Herzensgefühlen bis zur Umsetzung.  ✨ Wenn du mehr über den Vision Book Workshop erfahren willst, dann kommentiere einfach mit „Workshop“ und ich schicke dir den den Link unverbindlich zu.  #zeitstattzeug #neuanfang #visionbook
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