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Zeit statt Zeug

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17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

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Es gibt Momente, die teilen dein Leben in ein Davo Es gibt Momente, die teilen dein Leben in ein Davor und ein Danach. Das hier war meiner.  Anfang 2022 war ich so leer und so weit weg von mir, dass mein Mann irgendwann die Reißleine für mich zog. Er buchte mir neun Tage alleine in den Südtiroler Bergen. Ohne mich groß zu fragen.  Und ich? Ich hatte mehr Angst als Vorfreude. Neun Tage alleine. Mit mir. Was, wenn ich es mit mir selbst nicht aushielte?  Was dann passierte, und wie eine kleine Wiese voller blauer Vergissmeinnicht alles verändert hat, das erzähle ich dir in diesem Post .  Und wenn du willst, nehme ich dich auf eine ganz andere Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit und zeige dir alles was ich auf meinem Weg darüber gelernt habe.  Kommentiere mit FORGETMENOT und ich schicke dir alle Infos direkt zu. 💙  Alles Liebe, 
Birgit
Eigentlich sollte es einfach nur ein unbedeutendes Eigentlich sollte es einfach nur ein unbedeutendes, kleines KI-Experiment sein, aber dieses Bild hat mich mehr berührt als ich dachte.  Was ich dabei verstanden habe, und was ich meinem jüngeren Ich heute gerne sagen würde, das erzähle ich dir in diesem Karussell.  Und weil ich weiß, dass es nicht reicht, es sich einfach nur vorzunehmen, habe ich mir etwas überlegt: Ich möchte dich 40 Tage lang begleiten, auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Mit einem täglichen Vergiss-MEIN-nicht nur für dich.  40 Tage sind genau der richtige Zeitraum, um neue Gewohnheiten wirklich zu festigen und Selbstfürsorge zu etwas werden zu lassen, das zu einer inneren Haltung wird und nicht nur eine Ausnahme bleibt.  Kommentiere mit VERGISSMEINNICHT wenn du mehr erfahren möchtest. 💙  Alles Liebe, 
Birgit
Ich arbeite im Hintergrund gerade an etwas Neuem, Ich arbeite im Hintergrund gerade an etwas Neuem, dass mir sehr am Herzen liegt 💙, weil es nicht nur ein Teil meiner Geschichte ich, sondern auch die Geschichte von so vielen anderen wundervollen Frauen erzählt, die Immer alles geben und sich selbst dabei vergessen.  Wenn du als Erste erfahren willst, was hinter den Kulissen gerade entsteht, dann kommentiere mit VERGISSMEINNICHT und ich schick dir einen Link, über den du dich unverbindlich eintragen kannst. Sobald alles fertig ist, erfährst du es als Allererste.  Ich freue mich auf Dich!
Alles Liebe, 
Birgit
Wir nennen es Selfcare, wenn wir uns abends eine G Wir nennen es Selfcare, wenn wir uns abends eine Gesichtsmaske gönnen oder einmal im Jahr mit Freundinnen ein Wellness-Wochenende verbringen. Und dann wundern wir uns, warum sich trotzdem nichts verändert.  Aber wie soll sich etwas verändern, wenn wir einmal die Woche nett zu uns sind und die restlichen sechs Tage über unsere Grenzen gehen?  Echte Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern unverhandelbar. Am Dienstagmorgen, wenn du merkst, dass du eine Pause brauchst – und sie dir nimmst. Am Mittwochnachmittag, wenn du Nein sagst, obwohl du auch Ja sagen könntest. Am Freitagabend, wenn du ins Bett gehst, statt noch die Küche aufzuräumen.  Kleine Momente, jeden Tag, die sich nicht wie eine Ausnahme anfühlen, sondern eine innere Haltung sind, über die du nicht mehr nachdenken musst. Eine Entscheidung, dich selbst nicht immer hinten anzustellen.  Und weil ich weiß, wie schwer das alleine ist, arbeite ich gerade an etwas, das dich genau dabei begleitet. 40 Tage lang. Jeden Tag. Leicht und ohne Druck 💙  Kommentiere VERGISSMEINNICHT und du erfährst als Erste davon, wenn es soweit ist.  Alles Liebe,
Birgit
Oft lebt das Leben uns. Nicht umgekehrt. Du kenns Oft lebt das Leben uns. Nicht umgekehrt.  Du kennst das vielleicht auch.  Du rennst den ganzen Tag. 
Für alle und für alles. 
Und abends sitzt du da und merkst: Alle sind versorgt, nur ich nicht.  Du sagst dir: Wenn diese Woche rum ist, kümmere ich mich um mich. Nach dem Urlaub. Wenn die Kinder größer sind. Aber mal ehrlich, wann war es das letzte Mal wirklich ruhiger?  Irgendwann hast du dieses Gefühl: Ich lebe mein Leben gar nicht mehr. Es lebt mich. Und du weißt schon gar nicht mehr, wie es sich anfühlen würde, wirklich nach deinen Bedürfnissen zu leben. Nach dem, was dir guttut, was du eigentlich brauchst.  Aber das darf sich ändern. 
Und es muss dafür nicht alles anders werden.  Es reicht, wenn du anfängst, wieder gut für dich zu sorgen. Auf dich zu achten. Dich nicht immer hinten anzustellen. Sondern dir den Platz zu geben, den du verdienst: ganz vorne auf deiner eigenen Liste.  Und weil ich weiß, wie schwer das alleine ist, arbeite ich gerade an etwas, das dich genau dabei begleitet. Jeden Tag, 40 Tage lang, denn das ist Zeit genug um wirklich etwas zu verändern.  Wenn du mehr erfahren willst, dann kommentiere mit VERGISSMEINNICHT. 💙
Alles Liebe, 
Birgit
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