• About
    • Blog
    • 0 € Workbook
    • Bücher
    • Kontakt

    Suche

Zeit statt Zeug

  • About
  • Blog
  • 0 € Workbook
  • Bücher
  • Kontakt

17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

Folge mir

auf Instagram

Wir alle teilen dasselbe Problem. Wir verbringen Wir alle teilen dasselbe Problem.  Wir verbringen viel zu viel Zeit am Handy.  Und genau deshalb finde ich digitale Achtsamkeit so wichtig. 📱  Diese 5 Bücher haben mir dabei richtig geholfen, einen anderen Blick auf meine Zeit am Smartphone zu bekommen. Vielleicht sind sie ja auch für dich interessant.  Und weil Lesen allein noch nichts ändert, hab ich dir die ScrollMap gebaut. In 3 Minuten findest du heraus, in welchen Momenten am Tag du am meisten am Handy hängst, obwohl du das eigentlich gar nicht willst. Dazu bekommst du 3 Tipps, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst, um dir deine Zeit ein Stück zurückzuholen.  Kostet 0 €. Alles was du tun musst ist unter diesem Reel mit MAP zu kommentieren, dann schicke ich dir den Link.  Und vergiss nicht, dir das Reel abzuspeichern, falls eins der Bücher für dich dabei ist.  Alles Liebe,
Birgit
Wie viel von deinem Tag gehört eigentlich dir?Wenn Wie viel von deinem Tag gehört eigentlich dir?Wenn du abends erschöpft auf dem Sofa sitzt und nicht weißt, wo die Zeit eigentlich geblieben ist, kann ich dir etwas zeigen.  Ich habe etwas für dich gebaut:  👉🏻 den 3-Minuten-Handy-Check (0 €)  Du beantwortest ein paar kurze Fragen zu deinem tagtäglichen Handyverhalten (das geht supereasy & schnell, versprochen!) und bekommst deine persönliche ScrollMap, die dir folgendes verrät:

✔ wo dein Handy dir viel Zeit und Energie raubt
✔ was dahintersteckt
✔ ein bis drei konkrete Tipps, wie du dir deine Zeit zurückholst.  Schreib mir „MAP“ in die Kommentare, und ich schicke dir den Link zum Handycheck. 🗺️  Alles Liebe
Birgit
Manchmal reicht ein einziger Satz, und plötzlich s Manchmal reicht ein einziger Satz, und plötzlich sieht man etwas anders. ✨  Und manche dieser Sätze begleiten uns ein halbes Leben lang. Für mich sind sie wie ein stiller Ratgeber oder ein kleiner Kompass, der uns daran erinnert, die Dinge auch ein wenig anders zu betrachten.  Einen dieser Sätze teile ich im Reel. ⤵️  Jetzt bist du dran:  Welcher Satz hat dich verändert oder begleitet dich schon lange?  Es müssen keine großen Weisheiten sein, den oft sind es ganz alltägliche Sätze, die aber irgendetwas mit uns machen.  💬 Teile deinen Satz gerne in die Kommentaren und lass uns hier eine wunderbare Magische-Sätze_Sammlung bauen, die sich jeder abspeichern kann, der mal einen guten Satz braucht. 🤍  Ich freue mich von dir zu lesen!
Alles Liebe, 
Birgit
Ich beobachte schon seit einer Weile Menschen in m Ich beobachte schon seit einer Weile Menschen in meinem Umfeld, die zwar genauso digital unterwegs sind wie wir alle, die aber irgendwie ruhiger wirken, irgendwie präsenter.  Und ich glaube, dass es dabei nicht nur um Disziplin oder reine Willenskraft geht. Es ist auch nicht so, dass sie nicht gerne scrollen oder ihr Handy um 20 Uhr wegsperren.  Nein, es ist etwas viel Einfacheres.  Sie haben irgendwann verstanden, warum sie immer wieder zum Handy greifen, und sie haben entschieden, dass es ein paar Dinge gibt, die ihnen viel wichtiger sind als Stunden um Stunden an dem kleinen Bildschirm in unserer Hand zu hängen und so viel kostbare Zeit verfliegen zu lassen.  Ich weiß, das klingt zwar simpel, ist es aber nicht, sonst würden wir es ja alle längst tun.  Wie es trotzdem gelingen kann, genau darum gehts in UNPLUG YOUR SOUL, meiner 14-Tage-Challenge für Frauen, die ihr Handy lieben und die ihr Leben endlich wieder spannender finden wollen, als ihren Instagram-Feed.  Wenn du wissen willst, wie das auch dir gelingen kann, kommentiere mit UNPLUG und ich schick dir den Link zur Warteliste.  Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Alles Liebe, 
Birgit
50 Dinge, die mein Leben leichter machen. Teil 1 50 Dinge, die mein Leben leichter machen.  Teil 1️⃣  Bei jedem Menschen ziehen wir Grenzen, nur bei unserem Handy nicht. Bei mir gibt es deshalb Hausregeln:  Das Handy ist…
…nicht mit am Esstisch,
…nicht im Schlafzimmer, 
…auf gar keinen Fall mit auf dem Klo.  Und auch die erste Stunde am Morgen, die gehört mir, und da lasse ich nicht gleich schon die ganze Welt in meinen Kopf.  Kleinigkeiten, die meinen Alltag so viel leichter und ruhiger gemacht haben, das kannst du mir glauben 👌🏻.  Wenn du dir gerade auch mehr digitale Achtsamkeit wünschst, dann habe ich etwas für dich:  Im November geht UNPLUG YOUR SOUL in die zweite Runde. 14 Tage üben wir uns in einem achtsameren Umgang mit unserem Handy. Und falls du dich fragst ob das überhaupt funktionieren kann. Ja, das geht. Sehr gut sogar!  Kommentiere mit UNPLUG und ich schicke dir den Link zur Warteliste, dann bist du die erste die Bescheid bekommt, wenn es losgeht.  Ich freue nicht auf dich.  Alles Liebe, 
Birgit
zeit_statt_zeug
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

ZEIT STATT ZEUG

  • About
  • Blog
  • 0 € Workbook
  • Bücher
  • Kontakt

Copyright © 2026 Zeit statt Zeug · Theme by 17th Avenue