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Zeit statt Zeug

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17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

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Mal ehrlich: Wie oft geben wir 37 Euro aus, ohne ü Mal ehrlich: Wie oft geben wir 37 Euro aus, ohne überhaupt darüber nachzudenken? 💸  Der Coffee-to-go, weil fürs Frühstück keine Zeit war. 
Die Lieferando-Bestellung, weil abends einfach keine Kraft mehr fürs Kochen da war. 
Die App, die wir uns runtergeladen und nie eingerichtet haben. Das Hörbuch, das nach zehn Minuten wieder in der Bibliothek verschwunden ist.  Alles Dinge, die uns kurz ein gutes Gefühl geben sollten, und die am Ende oft nur noch mehr Zeug sind, um das wir uns kümmern müssen.  Noch eine App auf dem Handy. 
Noch ein ungelesenes Buch im Regal. 
Noch was, das uns ein schlechtes Gewissen macht, wenn wir dran vorbeigehen.  Für dieselben 37 Euro kannst du dir aber auch etwas anderes gönnen: 14 Tage, in denen du nicht noch mehr Zeug ansammelst, sondern all das anpackst, was sich bei dir schon viel zu lange stapelt. Und dabei merkst, wie viel leichter dein Kopf wird, wenn du es einmal wirklich machst, statt es immer wieder vor dir herzuschieben.  Morgen startet die GET SHIT DONE & BLOOM Challenge und über 100 Frauen sind schon dabei.  Ich würd mich so freuen, auch dich auf diesem Weg zu begleiten. 🌸  Schreib mir BLOSSOM in die Kommentare, dann schick ich dir alle Infos.  Let‘s get shit done! 🚀  Alles Liebe,
Birgit 🫶🏼
Dieses Printable hängt seit ein paar Jahren bei mi Dieses Printable hängt seit ein paar Jahren bei mir im Flur. Genau da, wo ich jeden Morgen als Erstes hinschaue, wenn ich runterkomme.  Und der Grund warum es genau hier hängt, ist nicht nur, weil es hübsch ist. Nein, dieser Satz holt mich jeden Tag zurück zu dem, was wirklich wichtig ist.  Er schubst mich an den Tagen an den ich es besonders gut gebrauchen an, um genau die Dinge anzugehen, die wir so gern liegen lassen, weil sie unbequem sind oder sich nie dringend anfühlen.  Ich liebe dieses Poster. Und weil am 3. Oktober meine neue Challenge „Get Shit Done and Bloom“ startet, finde ich, es ist ein guter Moment, dieses Motto ein Stück weiter in die Welt zu tragen.  💝 Deshalb schenk ich’s dir heute. Zum Ausdrucken, Einrahmen und Aufhängen.  Ich hab mir meins ganz groß im Drogeriemarkt drucken lassen. Das kostet nicht viel und sieht richtig gut aus. Vielleicht ist das ja auch was für dich, damit der Satz im Flur hängt und nicht in irgendeinem Ordner auf dem Handy.  Wenn du das GET SHIT DONE Printable haben möchtest, dann schreib mir „HOORAY“ in die Kommentare, dann schicke ich dir den Link zum 0 Euro Printable direkt in die DMs. 💛  Let‘s get shit done! 🚀  Alles Liebe, 
Birgit
Hallo, schön, dass du da bist. 🤍 Ich bin Birgit, Hallo, schön, dass du da bist. 🤍  Ich bin Birgit, und ich wünsche mir, dass keine Frau ihr Leben damit verbringt, nur To-do-Listen abzuarbeiten, während die eigenen Träume und Bedürfnisse im Kalender keinen Platz finden.  Deshalb gibt es hier alles, was du brauchst, um dir die Zeit für dich zurückzuholen. Übrigens auch dann, wenn dein Alltag voll ist und du eigentlich gerade viel zu müde bist.  Bleib gern ein bisschen.  Und wenn du Lust hast, dann sag mir doch, was dich hierher geführt hat. Und was es gerade ist, dass du gut gebrauchen könntest.  Ich freue mich, von dir zu lesen.
Alles Liebe,
Birgit

Du denkst, dein Stress kommt von zu vielen Termin 
Du denkst, dein Stress kommt von zu vielen Terminen, von deinem Job oder von deiner Familie?  Dann habe ich heute etwas für dich, das mich kürzlich auch sehr wachgerüttelt hat.  Eine Studie, genauer der Stressreport der TK, hat nämlich herausgefunden, dass Frauen etwas ganz anderes als ihren größten Stressfaktor im Leben angegeben haben.  Es sind die hohen Erwartungen an uns selbst.  Als ich das gelesen hab, musste ich kurz schlucken. Weil ich natürlich genau weiß, wie die aussehen, diese Erwartungen.  Egal ob es die Erwartung ist, alles im Griff zu haben, meinen Kalender, Familie, Job, Hund…. und dabei dann bitte auch noch möglichst gelassen und gut gelaunt bleiben.  Kennst du das?  Und dann glauben wird, dass wenn wir nur ein bisschen organisierter wären, ein bisschen schneller, ein bisschen diszipliniert alles viel viel einfacher wäre.  Und wenn es dann eben doch nicht klappt, wir wieder mal wieder nicht alles geschafft haben und uns trotzdem furchtbar erschöpft fühlen, dann glauben wir, dass es an uns liegen muss.  Aber, genau hier liegt der Denkfehler.  Denn was man mittlerweile wirklich weiß, ist das es überhaupt keine riesiges Veränderungen braucht.  Du musst nicht dein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um aus diesem Hamsterrad auszusteigen.  Viel wichtiger ist, wie du im Alltag mit den täglichen Herausforderungen umgehst, denn der Alltag ist und bleibt einfach der größte Hebel für dein Wohlbefinden.  Und das eigentlich Spannende daran: Es sind die kleinen Schritte, die dich wirklich weiterbringen. Nicht die großen Vorhaben, die du dir sowieso nie ganz erfüllst.

Und genau deswegen hab ich die GET SHIT DONE & BLOOM Challenge ins Leben gerufen.  14 Tage lang erledigen wir mit genau dieser Macht der kleinen Schritte all das Liegengebliebene, das dich schon viel zu lange Energie und Zeit kostet.  Kommentiere einfach mit BLOSSOM, dann schick ich dir den Link mit allen Infos.  Ich freue mich auf dich! 🫶🏼
So kann es nicht weitergehen. Ich muss grundlegend So kann es nicht weitergehen. Ich muss grundlegend etwas ändern. Mich!  Diesen Gedanken kenn ich, und ich wette, du auch.  Und dann hab ich mir immer vorgestellt, dass es was Großes braucht. Einen neuen Kalender, ein anderes To-do-Listen-System, acht am besten gleich ein neues Leben.  Letztens bin ich über den TK-Stressreport gestoben und war ganz aschön baff: 68 Prozent der Frauen sagen, ihr größter Stressfaktor sind nicht zu viele Termine oder zu wenig Zeit, sondern die hohen Ansprüche, die sie an sich selbst haben. Wow, oder?  Ich glaube da dürfen wir alle mal ein wenig ran. Ein paar Glaubenssätze aussortieren und unseren inneren Kompass wieder ein wenig neu ausrichten.  Wir müssen nicht unser ganzes Leben umkrempeln, stattdessen wäre es viel besser, ein wenig milder mit sich zu sein.  Der beste Hebel für ein gelasseneres Leben ist und bleibt der Alltag. Und den meistern man meiner Meinung nach mit vielen kleinen Schritten. Die sind eh besser als all die großen Vorhaben, die wir dann am Ende doch nicht umsetzen.  Und genau deswegen gibt’s GET SHIT DONE & BLOOM. 14 Tage, kleine Schritte, so klein, dass sie auch in dem vollsten Alltag passen, und gemeinsam mit anderen Frauen erledigen wir all das, was uns schon viel zu lange kostbare Energie und Zeit kostet.  Am Samstag 3.10 gehts los und du kannst dich noch anmelden. 
Kommentiere einfach mit BLOSSOM unter diesem Post, dann schick ich dir alle Infos in dein Postfach.  Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Alles Liebe, 
Birgit
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