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Zeit statt Zeug

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17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

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Nichts hat mir die Augen geöffnet wie dieser Satz. Nichts hat mir die Augen geöffnet wie dieser Satz. Und die Erfahrung die darin steckt.  Kinder tun nicht, was wir sagen. 
Sie tun, was wir tun.  Wie wahr das ist habe ich in meinen 19 Jahren als Mama lernen dürfen.  Ganz besonders auch wenn es um das Thema Handy geht.  Dies zu wissen ist für mich einer der größten Antreiber, selbst genau hinzuschauen:  Wann greife ich zum Handy? 
Wie lange? 
Und wann lege ich es wieder weg?  Nicht nur wenn Kinder um einen herum sind, aber ganz besonders dann, ist es so, so wichtig noch bewusster zu entscheiden, wann ich am Handy bin und wann nicht.  Und weil dies meiner Meinung nach einer des wichtigsten Themen unserer Zeit ist, findet die UNPLUG YOUR SOUL Challenge in diesem Jahr ein zweites Mal statt. Wir starten am Montag, 9. November, und ich begleite dich 14 Tage lang auf deinem Weg zu mehr digitaler Achtsamkeit. 

💸 Dein Invest: 37 Euro
💎 Der Wert: unbezahlbar. 
📆 Noch bis Sonntag gilt der EarlyBird-Preis.  Kommentiere mit UNPLUG und ich schicke dir alle Infos!  Alles Liebe, 
Birgit
Fast jede Kultur kennt einen Ruhetag. Ein Tag, an Fast jede Kultur kennt einen Ruhetag. Ein Tag, an dem man nicht funktionieren muss, sondern ein Tag der einfach uns gehört.  In unserer digitalen Welt ist so ein Ruhetag fast verschwunden. Das Internet schläft nie, und wir sind immer erreichbar. Dabei ist es ein schöner Gedanke, sich diesen Tag ein Stück zurückzuholen.  Ich mache das immer wieder mal mit einem 24/6-Tag: sechs Tage ganz normal mit Handy, ein Tag darf ein wenig anders ablaufen. Mehr dazu im heutigen Post.  Und wenn du das nicht allein ausprobieren willst: UNPLUG YOUR SOUL startet am Montag, 9. November und in dieser Challenge gehen wir den Weg zu mehr digitaler Achtsamkeit gemeinsam.  Kommentiere mit UNPLUG und ich schicke dir alle Infos.  Alles Liebe,
Birgit
Seit zwei Tagen habe ich bei uns daheim Probleme m Seit zwei Tagen habe ich bei uns daheim Probleme mit dem Internet. Mal geht es, dann geht stundenlang wieder gar nichts.  Ich kann nicht richtig arbeiten, die Kinder haben Ferien und können ihre Lieblingsserie nicht streamen, und der Kontakt über WhatsApp und Co ist auch super eingeschränkt.  Natürlich habe ich mich erstmal super darüber geärgert weil man ziemlich schnell merkt, wie sehr unser Alltag  daran hängt.  Gleichzeitig habe ich aber auch gemerkt, dass so ein Tag plötzlich ganz anders läuft, wenn das alles wegfällt. Du beschäftigst dich zwangsläufig mit anderen Dingen, und ehrlich gesagt ist das gar nicht immer schlecht.  Ich wünsche mir kein Leben ohne Internet zurück, dafür hat es uns viel zu viele Freiheiten geschenkt, aber ich glaube, wir dürfen gesündere Grenzen ziehen, so wie wir das in jeder anderen Beziehung auch tun. Für unseren Kopf, für unsere Seele und für die Zeit, die uns im echten Leben so oft fehlt.  Wie das geht, zeige ich dir übrigens ab Montag in UNPLUG YOUR SOUL. Die Challenge dauert 14 Tage und startet am 9. November. 🤍 Sie kostet einmalig 37 €, und dieser Early-Bird-Preis gilt noch bis Sonntag.  Wenn du mehr erfahren möchtest, kommentiere mit UNPLUG und ich schicke dir alle Infos.  Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Alles Liebe,
Birgit
Ein Nein geht uns oft viel schwerer über die Lippe Ein Nein geht uns oft viel schwerer über die Lippen als jedes JA. Kennst du das?  Ja sagen ist einfach leichter. Nur, tust du das zu oft, wirst du irgendwann merken, dass du zu allem Ja gesagt hast, nur zu dir selbst nicht.  Deshalb mag ich die Idee, die hinter dem NOvember steht, so gerne.  Ein Monat der bewussten Neins.  Nein zum Gefühl, keine Zeit zu haben. 
Nein zu schnellen Dopaminkicks wie Social Media, Junk Food und Co. Nein zum Zweifeln, bevor ich überhaupt angefangen habe.  Jedes dieser Neins ist eine kleine Grenze die ich ziehe. Und Grenzen sind kein Mauerbau, sondern der Platz für das, was mir guttut. Und das sagt gerade die Frau, für die das Thema Abgrenzung nicht nur super wichtig sondern auch super schwer ist. 😉  Und wenn das auch für dich ein Thema ist, dann lade ich dich ganz herzlich zu UNPLUG YOUR SOUL ein. Ab Montag, 9. November geht es 14 Tage lang darum wie wir gesunde digitale Grenzen ziehen können, also bewusster am Handy sind und wieder selbst entscheiden wann wie am Handy sind und wann nicht.  Kommentiere mit UNPLUG iund ich schicke dir alle Infos. 
Alles Liebe, 
Birgit
Digital Detox klingt irgendwie gut. Fühlt sich auc Digital Detox klingt irgendwie gut. Fühlt sich auch kurz auch gut an, und dann kommt der Alltag.  Ich glaube nicht, dass Verbote uns weiterbringen.
Ich glaube, dass wir anfangen müssen etwas hinzuzufügen:  Erkenntnisse, Gewohnheiten, mehr Bewusstsein, für dass was da mit uns passiert, und ein Leben das wieder reicher ist als unser Instagram Feed.  Und dann passiert der Rest fast von selbst.  Genau das machen wir ab nächster Woche bei UNPLUG YOUR SOUL.  Wenn du auch dabei sein möchtest: Kommentiere mit UNPLUG und ich schicke dir alle Infos direkt in die DMs.  Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe, 
Birgit
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