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Zeit statt Zeug

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17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

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Ich glaube, uns ist oft gar nicht klar, welchen Pr Ich glaube, uns ist oft gar nicht klar, welchen Preis wir dafür bezahlen, dass unsere Handys mittlerweile in fast jeden Winkels unseres Lebens eingedrungen sind.  Ganz egal ob Arbeit, Familie, Freundschaften, Erholung, Handys sind irgendwie gar nicht mehr wegzudenken: Und gerade weil es so praktisch ist, merken wir kaum, was wir dabei verlieren.  Kleine Dinge, die vielleicht gar nicht so klein sind.  Und genau deshalb ist digitale Achtsamkeit für mich ein so wichtiges Thema. Und dabei geht’s mir nicht darum, Smartphones zu verteufeln, ich mag mein Handy und möchte auch nicht mehr ohne sein, aber ich finde wir dürfen uns öfter mal fragen:  Wo verliere ich Zeit, die ich eigentlich gar nicht hergeben wollte?  Und genau dafür habe ich den 3-Minuten-Handycheck gebaut. Du findest heraus, in welchen Momenten deines Tages du am meisten Zeit am Handy verlierst, und bekommst deine persönliche Scroll-Landkarte, sowie 3 einfache Tipps, mit denen du dir Stück für Stück ein bisschen dieser verlorenen Zeit zurückholst. Kostenlos.  Kommentiere MAP, dann schicke ich dir den Link direkt zu.📱  Alles Liebe
Birgit
Wir alle teilen dasselbe Problem. Wir verbringen Wir alle teilen dasselbe Problem.  Wir verbringen viel zu viel Zeit am Handy.  Und genau deshalb finde ich digitale Achtsamkeit so wichtig. 📱  Diese 5 Bücher haben mir dabei richtig geholfen, einen anderen Blick auf meine Zeit am Smartphone zu bekommen. Vielleicht sind sie ja auch für dich interessant.  Und weil Lesen allein noch nichts ändert, hab ich dir die ScrollMap gebaut. In 3 Minuten findest du heraus, in welchen Momenten am Tag du am meisten am Handy hängst, obwohl du das eigentlich gar nicht willst. Dazu bekommst du 3 Tipps, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst, um dir deine Zeit ein Stück zurückzuholen.  Kostet 0 €. Alles was du tun musst ist unter diesem Reel mit MAP zu kommentieren, dann schicke ich dir den Link.  Und vergiss nicht, dir das Reel abzuspeichern, falls eins der Bücher für dich dabei ist.  Alles Liebe,
Birgit
Wie viel von deinem Tag gehört eigentlich dir?Wenn Wie viel von deinem Tag gehört eigentlich dir?Wenn du abends erschöpft auf dem Sofa sitzt und nicht weißt, wo die Zeit eigentlich geblieben ist, kann ich dir etwas zeigen.  Ich habe etwas für dich gebaut:  👉🏻 den 3-Minuten-Handy-Check (0 €)  Du beantwortest ein paar kurze Fragen zu deinem tagtäglichen Handyverhalten (das geht supereasy & schnell, versprochen!) und bekommst deine persönliche ScrollMap, die dir folgendes verrät:

✔ wo dein Handy dir viel Zeit und Energie raubt
✔ was dahintersteckt
✔ ein bis drei konkrete Tipps, wie du dir deine Zeit zurückholst.  Schreib mir „MAP“ in die Kommentare, und ich schicke dir den Link zum Handycheck. 🗺️  Alles Liebe
Birgit
Manchmal reicht ein einziger Satz, und plötzlich s Manchmal reicht ein einziger Satz, und plötzlich sieht man etwas anders. ✨  Und manche dieser Sätze begleiten uns ein halbes Leben lang. Für mich sind sie wie ein stiller Ratgeber oder ein kleiner Kompass, der uns daran erinnert, die Dinge auch ein wenig anders zu betrachten.  Einen dieser Sätze teile ich im Reel. ⤵️  Jetzt bist du dran:  Welcher Satz hat dich verändert oder begleitet dich schon lange?  Es müssen keine großen Weisheiten sein, den oft sind es ganz alltägliche Sätze, die aber irgendetwas mit uns machen.  💬 Teile deinen Satz gerne in die Kommentaren und lass uns hier eine wunderbare Magische-Sätze_Sammlung bauen, die sich jeder abspeichern kann, der mal einen guten Satz braucht. 🤍  Ich freue mich von dir zu lesen!
Alles Liebe, 
Birgit
Ich beobachte schon seit einer Weile Menschen in m Ich beobachte schon seit einer Weile Menschen in meinem Umfeld, die zwar genauso digital unterwegs sind wie wir alle, die aber irgendwie ruhiger wirken, irgendwie präsenter.  Und ich glaube, dass es dabei nicht nur um Disziplin oder reine Willenskraft geht. Es ist auch nicht so, dass sie nicht gerne scrollen oder ihr Handy um 20 Uhr wegsperren.  Nein, es ist etwas viel Einfacheres.  Sie haben irgendwann verstanden, warum sie immer wieder zum Handy greifen, und sie haben entschieden, dass es ein paar Dinge gibt, die ihnen viel wichtiger sind als Stunden um Stunden an dem kleinen Bildschirm in unserer Hand zu hängen und so viel kostbare Zeit verfliegen zu lassen.  Ich weiß, das klingt zwar simpel, ist es aber nicht, sonst würden wir es ja alle längst tun.  Wie es trotzdem gelingen kann, genau darum gehts in UNPLUG YOUR SOUL, meiner 14-Tage-Challenge für Frauen, die ihr Handy lieben und die ihr Leben endlich wieder spannender finden wollen, als ihren Instagram-Feed.  Wenn du wissen willst, wie das auch dir gelingen kann, kommentiere mit UNPLUG und ich schick dir den Link zur Warteliste.  Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Alles Liebe, 
Birgit
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