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Zeit statt Zeug

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17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

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10 Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte, und 10 Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte, und die ich meinen Töchtern garantiert nicht beibringen werde.  Was davon hättest du gerne viel viel früher in deinem Leben gewusst? Schreibs mir in die Kommentare.
Alles Liebe, 
Birgit
Ich hab lange gebraucht, um zu verstehen, dass kle Ich hab lange gebraucht, um zu verstehen, dass kleine Entscheidungen manchmal viel mehr verändern als große Pläne. Hier sind 5 Dinge, die ich irgendwann für mich beschlossen hab, und die seitdem wirklich nicht mehr aus meinem Leben missen möchte:  1️⃣ Ich lasse am Morgen nicht die ganze Welt in meinen Kopf. Nach dem Aufstehen schalte ich mein Handy an und lege es sofort weg. Diese erste Stunde des Tages gehört mir und ist nicht verhandelbar.  2️⃣ Ich fühle mich nicht emotional verantwortlich für alles und jeden. Ich habe aufgehört die Person zu sein, die alles auffängt und allen das Leben leichter macht. Das hab ich lange gedacht, dass das mein Job ist. Ist es nicht. Punkt.  3️⃣ Ich lese jeden Tag mindestens 15 Minuten am Stück. Lesen ist eines der wenigen Dinge, bei denen wir nicht gleichzeitig noch etwas anderes tun können. Lesen erfordert volle Präsenz und Multitasking oder auch Multi-Thinking ist dabei unmöglich. Und das tut so, so gut.  4️⃣ Mein Handy hat Hausverbot im Schlafzimmer. Mein Schlaf ist mir echt heilig, und ich weiß, dass echtes Abschalten anders funktioniert als noch kurz durch Instagram zu scrollen.  5️⃣ Wenn Dinge nicht so laufen wie erhofft, bin ich nur kurz enttäuscht. Dann stelle ich mir immer diese eine Frage: „Wo liegt das Geschenk?“ Diese Frage ändert alles, weil in allem, was schiefläuft, immer auch ein Geschenk steckt. IMMER.  Welche dieser 5 Regeln würde auch in dein Leben passen? 
Schreib’s mir in die Kommentare.👇  Alles Liebe,
Birgit
Ein volles Haus. Ein voller Kalender. Und trotzdem Ein volles Haus. Ein voller Kalender. Und trotzdem dieses leise Gefühl, dass da noch was fehlt.  Ich kenn das, denn ich war selbst lange an diesem Punkt.  In diesem Post erzähl ich dir, wie zwei Momente mein Leben verändert haben, und warum ich heute so anders auf meine Zeit, meine Energie und mein Leben schaue.  Und wenn du spürst, dass es Zeit ist für weniger Zuviel in deinem Leben, dann kommentiere mit „Geschenk“ und ich schick dir mein kostenloses Workbook Minimalismus für die Seele direkt in deine DMs. ♥  Schön, dass du da bist!
Alles Liebe,
Birgit
Ich weiß, dein Tag ist voll, aber dies ist trotzde Ich weiß, dein Tag ist voll, aber dies ist trotzdem eine kleine Erinnerung für dich einmal tief durchatmen. Schultern fallen lassen. Ganz kurz entspannen, wir tun das nämlich alle viel zu wenig.  Wenn dir das gutgetan hat, dann hinterlasse ein 🤍 in den Kommentaren.  Alles Liebe, 
Birgit
Ich möchte dir kurz was zeigen, was meinen Alltag Ich möchte dir kurz was zeigen, was meinen Alltag so verändert hat.  Immer wenn ich Instagram öffne, schaltet sich eine App dazwischen, und die fragt mich:  Warum öffnest du Instagram gerade?  Aus Langeweile? 
Um was nachzusehen? 
Weil du Likes checken willst?  Danach gebe ich an, wie lange ich brauche, und dann kommt eine kleine Atemübung. Erst dann geht Instagram auf. Und wenn meine Zeit um ist, schließt sich die App wieder.  Ich schwöre dir, das hat so , so viel verändert.  Seitdem greife ich viel seltener zum Handy, und wenn ich es tue, dann weiß ich zumindest warum.  Aber das Beste ist für mich eigentlich die Atemübung. Dadurch atme ich jetzt tatsächlich ein paar Mal am Tag bewusst durch. Das klingt fast zu banal, aber diese kleinen Momente verändern meinen ganzen Tag.  Wie das genau funktioniert und viele weitere Tipps rund um das Thema (digitale) Achtsamkeit, das verrate ich dir in 40 Tage Achtsamkeit.  Wir starten morgen früh und heute noch kannst du zum Early Bird Preis einsteigen – 47 €, ab morgen sind es 79 €. 134 Frauen sind schon dabei, und ich freue mich, wenn du mit einsteigen willst.  Wenn du mehr erfahren willst, dann kommentiere mit FORGETMENOT und ich schicke dir alle Infos direkt zu. 💙  Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Birgit
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