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Zeit statt Zeug

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17. Dezember 2020 ·

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.

Christina

Zeit statt Zeug
2020-12-17T14:57:03+01:00

Christina

ZEIT STATT ZEUG - meine Inspiration und Erinnerung Adventskalender neu zu denken. Mehr Aufwand, aber auch mehr Freude und Wertschätzung.
https://zeitstattzeug.com/testimonials/2344/

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Wir haben 500 Kontakte im Handy. Wir wissen, was u Wir haben 500 Kontakte im Handy. Wir wissen, was unsere Freundinnen gestern gekocht haben, wo unsere Kollegin im Urlaub war und dass eine Influencerin, die wir noch nie getroffen haben, sich von ihrem Mann getrennt hat.  Wir liken, wir reagieren, wir verschicken Herzen. Wir sind den ganzen Tag mit Menschen in Kontakt. Gefühlt irgendwie immer verbunden.  Aber wenn wir abends auf dem Sofa sitzen, fühlen wir uns trotzdem leer. Als hätten wir den ganzen Tag mit Menschen zu tun gehabt, ohne auch nur einer Person wirklich nahe gekommen zu sein.  Und das Verrückte ist: Wir sind erschöpft davon. So erschöpft, dass wir denken, wir haben keine Energie mehr für echte Kontakte. Dass ein Treffen mit einer Freundin sich anfühlt wie noch ein Termin. Dass wir absagen, obwohl wir uns eigentlich danach sehnen.  Also schicken wir eine Sprachnachricht. Oder ein Herz auf WhatsApp. Und reden uns ein, dass das reicht.  Aber tief drinnen wissen wir: Das ist nicht dasselbe. Nicht mal annähernd.  Vielleicht liegt es gar nicht daran, dass unser Leben so anstrengend ist. Vielleicht verschenken wir unsere Energie jeden Tag an etwas, das sich wie Verbindung anfühlt, aber keine ist. An Stories, Reels und Feeds. An stundenlanges Scrollen, das sich wie Pause anfühlt und uns in Wahrheit noch müder macht.  Ich glaube nicht, dass das Zufall ist. Und ich glaube auch nicht, dass das so bleiben muss.  Wenn du dich wiedererkennst, wenn du merkst, dass du viel zu oft am Handy bist, obwohl du das eigentlich gar nicht willst, und dir diese Zeit zurückholen möchtest, dann ist das hier genau das Richtige für dich:  👉🏻 Ich habe einen 3-Minuten-Handycheck gebaut (0 €). Du findest heraus, in welchen Momenten deines Tages du am meisten Zeit am Handy verlierst. Du bekommst deine persönliche Scroll-Landkarte, die dir genau das zeigt, und 3 ganz einfache Tipps, mit denen du dir Stück für Stück ein bisschen Zeit zurückholst.  Kommentiere MAP und ich schicke dir den Link 📱  Alles Liebe,
Birgit
💥Wow! Über 300 Frauen haben sich in nur 24 Stunden 💥Wow! Über 300 Frauen haben sich in nur 24 Stunden meinen 3-Minuten-Handy-Check runtergeladen. 🤍  Die Scrollmap zeigt dir, in welchen Momenten deines Tages du ungewollt am meisten am Handy hängst. Du gehst einmal kurz durch deinen Tag und bekommst deine 3 Hotspots und 3 ganz konkrete Tipps, mit denen du schon heute loslegen kannst, um dir Zeit für die Dinge zurückzuholen, die dir wirklich wichtig sind.  Und das Beste: Den 3-Minuten-Check gibts für 0 €.  Du willst ihn auch ausprobieren? Dann kommentiere einfach mit MAP unter diesem Reel, dann schick ich dir den Link. 📱  Alles Liebe,
Birgit
Was wir verloren haben, als das Handy in unser Leb Was wir verloren haben, als das Handy in unser Leben kam.  Langeweile. 
Gespräche, in denen keiner zwischendurch aufs Display schaut. 
Abende auf dem Sofa, an denen wirklich nur der Film läuft. 
Ein Buch, das man zu Ende liest. 
Der erste Moment des Tages, der noch uns gehört.  Ich glaube, uns ist oft gar nicht klar, was wir dafür bezahlen, dass das Handy überall dabei ist. Es spielt heute in fast jedem Bereich unseres Lebens eine Rolle: Arbeit, Familie, Freundschaften, Erholung. Und gerade weil es so praktisch ist, merken wir kaum, was dabei leise auf der Strecke bleibt.  Kleine Dinge, die vielleicht gar nicht so klein sind.  Ich will das Handy nicht verteufeln. Ich nutze meins selbst jeden Tag und finde es richtig gut, dass es da ist. Aber ich möchte, dass wir öfter mal gebauter hinschauen und uns fragen:  Wo verliere ich Zeit, die ich eigentlich gar nicht hergeben wollte?  👉🏻 Genau dafür habe ich den 3-Minuten-Handycheck gebaut (0 €)  Du findest heraus, in welchen Momenten deines Tages du am meisten Zeit am Handy verlierst, obwohl du es gar nicht willst, bekommst deine persönliche Scroll-Landkarte, und 3 einfache Tipps, mit denen du dir Stück für Stück ein bisschen Zeit zurückholst. Und das für 0 €.  Kommentiere MAP und ich schicke dir den Link direkt in deine DMs 📱  Alles Liebe,
Birgit
Ich glaube, uns ist oft gar nicht klar, welchen Pr Ich glaube, uns ist oft gar nicht klar, welchen Preis wir dafür bezahlen, dass unsere Handys mittlerweile in fast jeden Winkels unseres Lebens eingedrungen sind.  Ganz egal ob Arbeit, Familie, Freundschaften, Erholung, Handys sind irgendwie gar nicht mehr wegzudenken: Und gerade weil es so praktisch ist, merken wir kaum, was wir dabei verlieren.  Kleine Dinge, die vielleicht gar nicht so klein sind.  Und genau deshalb ist digitale Achtsamkeit für mich ein so wichtiges Thema. Und dabei geht’s mir nicht darum, Smartphones zu verteufeln, ich mag mein Handy und möchte auch nicht mehr ohne sein, aber ich finde wir dürfen uns öfter mal fragen:  Wo verliere ich Zeit, die ich eigentlich gar nicht hergeben wollte?  Und genau dafür habe ich den 3-Minuten-Handycheck gebaut. Du findest heraus, in welchen Momenten deines Tages du am meisten Zeit am Handy verlierst, und bekommst deine persönliche Scroll-Landkarte, sowie 3 einfache Tipps, mit denen du dir Stück für Stück ein bisschen dieser verlorenen Zeit zurückholst. Kostenlos.  Kommentiere MAP, dann schicke ich dir den Link direkt zu.📱  Alles Liebe
Birgit
Wir alle teilen dasselbe Problem. Wir verbringen Wir alle teilen dasselbe Problem.  Wir verbringen viel zu viel Zeit am Handy.  Und genau deshalb finde ich digitale Achtsamkeit so wichtig. 📱  Diese 5 Bücher haben mir dabei richtig geholfen, einen anderen Blick auf meine Zeit am Smartphone zu bekommen. Vielleicht sind sie ja auch für dich interessant.  Und weil Lesen allein noch nichts ändert, hab ich dir die ScrollMap gebaut. In 3 Minuten findest du heraus, in welchen Momenten am Tag du am meisten am Handy hängst, obwohl du das eigentlich gar nicht willst. Dazu bekommst du 3 Tipps, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst, um dir deine Zeit ein Stück zurückzuholen.  Kostet 0 €. Alles was du tun musst ist unter diesem Reel mit MAP zu kommentieren, dann schicke ich dir den Link.  Und vergiss nicht, dir das Reel abzuspeichern, falls eins der Bücher für dich dabei ist.  Alles Liebe,
Birgit
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