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JUST SEVEN DAYS – Der Onlinekurs

22. April 2023 · In: Allgemein

Schon lange warte ich auf diesen Tag, an dem mein erster ZEIT STATT ZEUG Onlinekurs das Licht der Welt erblickt und heute ist es endlich so weit! Seit über 5 Jahren teile ich in meinen Büchern und auf Instagram meine…

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Tag 1 deiner Get-Shit-Done Challenge: Das Offensic Tag 1 deiner Get-Shit-Done Challenge: Das Offensichtliche 🧺  Heute geht’s los! Und wir starten mit einem Klassiker: Dinge, die im Alltag immer wieder auftauchen, und trotzdem einfach liegen bleiben. Obwohl sie uns jedes Mal ins Auge springen.  🔸 Der Knopf an der Lieblingshose, der seit Monaten fehlt
🔸 Der Papierstapel auf dem Küchentisch
🔸 Die Glühbirne im Flur, die endlich mal gewechselt werden müsste
🔸 Das Paket, das zurückgeschickt werden sollte
🔸 Oder der Fleck an der Wand, den du schon ewig überstreichen wolltest  💡 Das sind nur Beispiele! Wenn dir spontan etwas anderes einfällt, das bei dir ganz offensichtlich schon viel zu lange wartet – perfekt!
Wichtig ist nur: Entscheide dich für eine Sache, und dann: Erledige sie heute!💪  ✨ Kommentiere gern, was du dir vorgenommen hast oder was du geschafft hast, das motiviert nicht nur dich, sondern vielleicht auch jemand anderen. Und wenn du magst, teile deinen Erfolg gerne jederzeit in deinen Stories! 💛  📩 PS: Wenn du zur Challenge per E-Mail angemeldet bist, wartet heute auch dein persönlicher Deep Dive auf dich im Postfach:

👉 Warum bleiben offensichtliche Dinge trotzdem liegen?
👉 Was hält uns ab?
👉 Und wie kannst du’s beim nächsten Mal leichter angehen?
Plus: Dein täglicher Get-It-Done-Tip, für mehr Klarheit im Alltag. ✨  Noch nicht angemeldet? Dann kommentiere einfach unter diesem Post mit „GetShitDone“ (ein Wort!), und ich schick dir den Anmeldelink direkt per DM. Ab morgen bekommst du dann auch alle Challenge-Aufgaben (+ DeepDive und Get-It-Done-Tipp) in dein Postfach. 💌  Alles Liebe und ganz viel Erfolg für heute,
Birgit  #zeitstattzeug #getshitdonechallenge #dasoffensichtliche #inneretoDoListe #mentalload #klarheitimkopf #selbstfürsorge #achtsamkeitimalltag #lebenmitleichtemgepäck #resetjetzt
Morgen geht’s los! 🚀 Die Get-Shit-Done-Challe Morgen geht’s los! 🚀
Die Get-Shit-Done-Challenge startet!
Und ich freu mich riesig, wenn du dabei bist. 🧡  7 Tage lang nehmen wir uns jeden Tag ein kleines, liegengebliebenes Projekt vor. Eine kleine Sache, die dich schon viel zu lange nervt und endlich erledigt werden will. ✨  💡 Jeden Morgen findest du hier auf Insta die Tagesaufgabe. Alle, die sich zur Challenge angemeldet haben, bekommen zusätzlich eine E-Mail mit einem kleinen Deep Dive:
🧠 Warum schieben wir Dinge auf?
💥 Was macht das mit uns?
✅ Und wie können wir es in Zukunft leichter machen?  Wenn du noch nicht angemeldet bist: Jetzt ist der perfekte Moment! Kommentiere einfach mit „GetShitDone“ (ein Wort!), und ich schick dir den Link zur 0-Euro-Anmeldung direkt per DM. 💌  Morgen früh geht’s los, ich bin sowas von bereit!
Und du?  Alles Liebe
Birgit  #getshitdonechallenge #zeitstattzeug #klarheitimkopf #mentalload #achtsamkeitimalltag #erledigungsfreude #resetjetzt #lebenmitleichtemgepäck #selbstfürsorge #motivationamsonntag #frauenalltag #ordnungschaffen #inneretoDos #challengeerinnerung
Sicherlich kennst du das auch: ⤵️
 Da ist di Sicherlich kennst du das auch: ⤵️

Da ist dieses eine Kleidungsstück, das du eigentlich total gern trägst.
Aber: Ein Knopf fehlt. Und deshalb liegt es jetzt… seit Wochen, vielleicht sogar Monaten irgendwo herum.  Du siehst es ständig. Und jedes Mal denkst du: Müsste ich eigentlich mal machen. Geht ja schnell. Zwei Minuten. Und trotzdem passiert… nichts.  Solche Kleinigkeiten ziehen uns viel mehr Energie, als wir oft merken, weil sie nie richtig erledigt sind, aber auch nie ganz verschwinden.
Ich kenne das sehr gut und habe ich mir was überlegt:

Die GET SHIT DONE Challenge.  🧺 7 Tage
🧺 Jeden Tag erwartet dich eine kleine Aufgabe die liegengeblieben ist
🧺 Und jeden Tag bekommst du zusätzlich einen Impuls, warum wir aufschieben, und wie wir da rauskommen.  Wir starten am 27. Oktober und du du kannst dich jetzt für 0 Euro anmelden.  👉 Wenn du dabei sein willst, kommentiere einfach mit „GetShitDone“ (ein Wort!), und ich schicke dir den Link zur Anmeldung direkt per Nachricht.  Ich freu mich auf dich. 
Alles Liebe
Birgit  #zeitstattzeug #getshitdonechallenge #loslassen #mentalload #klarheitimkopf #neustart #wenigerballastmehrleben #zeitfürmich #achtsameralltag #miniaufgabenmaxiwirkung #achtsamleben #alltagstauglich #einfachanfangen
Sicherlich kennst du das auch: ⬇️
 Da ist di Sicherlich kennst du das auch: ⬇️

Da ist dieses eine Kleidungsstück, das du eigentlich total gern trägst.
Aber: Ein Knopf fehlt. Und deshalb liegt es jetzt… seit Wochen, vielleicht sogar Monaten irgendwo herum.  Du siehst es ständig. Und jedes Mal denkst du: Müsste ich eigentlich mal machen. Geht ja schnell. Zwei Minuten. Und trotzdem passiert… nichts.  Solche Kleinigkeiten ziehen uns viel mehr Energie, als wir oft merken, weil sie nie richtig erledigt sind, aber auch nie ganz verschwinden.
Ich kenne das sehr gut und habe ich mir was überlegt:

Die GET SHIT DONE Challenge.  🧺 7 Tage
🧺 Jeden Tag erwartet dich eine kleine Aufgabe die liegengeblieben ist
🧺 Und jeden Tag bekommst du zusätzlich einen Impuls, warum wir aufschieben, und wie wir da rauskommen.  Wir starten am 27. Oktober und du du kannst dich jetzt für 0 Euro anmelden.  👉 Wenn du dabei sein willst, kommentiere einfach mit „GetShitDone“ (ein Wort!), und ich schicke dir den Link zur Anmeldung direkt per Nachricht.  Ich freu mich auf dich. 
Alles Liebe
Birgit  #zeitstattzeug #getshitdonechallenge #loslassen #mentalload #klarheitimkopf #neustart #wenigerballastmehrleben #zeitfürmich #achtsameralltag #miniaufgabenmaxiwirkung #achtsamleben #alltagstauglich #einfachanfangen
Manchmal sieht Überforderung nicht aus wie Chaos, Manchmal sieht Überforderung nicht aus wie Chaos, sondern wie eine unscheinbare Ecke mit einem Stapel Papier.

Wie ein leerer Bilderrahmen, den du nie befüllt hast.
Wie eine Liste, die du nur in Gedanken schreibst, jeden Tag aufs Neue.
Wie Aufgaben, die du immer wieder verschiebst.
Wie Sorgen, die du nicht benennen kannst.
Wie Erschöpfung, die du nicht erklären kannst.  Denn all diese kleinen offenen Tabs im Kopf, sie kosten Kraft.
Jeden Tag ein kleines bisschen mehr.  Damit das nicht so bleibt, lade ich dich ganz herzlich zur GET SHIT DONE Challenge ein. 

Eine Woche lang teile ich täglich eine kleine Aufgabe mit dir, bei der wir dem Liegengebliebenen den Kampf ansagen. Für mehr Klarheit, mehr Erledigungsfreude und weniger inneres Rauschen durch den Dauerstress auf kleiner Flamme.  💥 Die Challenge startet am Montag. Melde dich jetzt für 0 Euro an indem du mit „GetShitDone“ unter diesem Post kommentierst. 
Ich freue mich auf Dich!  Alles Liebe,
Birgit  #mentalload #getshitdone #gönndirruhe #ordnungimkopf #dailytasks #frauenalltag #achtsamleben #stressabbauen #kleinebaustellen #innereordnung #herausforderung #challenge #birgitunterwegs
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