SO GEHT ES WEITER:
1.
Du bekommst gleich eine E-Mail von Digistore24 mit deiner Bestellbestätigung und den Zugangsdaten zur Telegramm-Gruppe in der die Challenge ab dem 9. November 2026 stattfindet. Falls sie nicht innerhalb von 15 Minuten ankommt, prüfe bitte auch kurz deinen Spam-Ordner.
2.
Tritt am besten gleich schon einmal der privaten Telegramm-Gruppe bei, in der die Challenge stattfinden wird. Falls du noch kein Telegram-Nutzer bist, lade dir die kostenfreie App herunter und erstelle dir mit deiner Telefonnummer einen Account – das geht schnell und unkompliziert.
3.
Sag in der Telegramm-Gruppe „Hallo“ und schau dich um. Falls etwas nicht klappt oder du Fragen hast, melde dich jederzeit gern unter birgit@zeitstattzeug.com. Wir starten am 9. November 2026 gemeinsam mit der Challenge.
Hallo!
Ich bin Birgit, und auch in meinem Leben gab es eine Zeit, in der nichts mehr ging. Zu viel von allem, zu wenig von mir. Ich habe funktioniert, aber ich habe nicht gelebt.
Achtsamkeit hat mich da rausgeholt. Aber nicht als Schaumbad am Sonntagabend oder als Wellness-Wochenende einmal im Jahr. Und auch nicht als weiterer Punkt auf meiner ohnehin schon vollen Liste, sondern als innere Haltung. Eine Art, durch den Tag zu gehen, die alles verändert hat, ohne dass ich mein ganzes Leben umkrempeln musste.
Plötzlich war Selbstfürsorge nicht mehr kompliziert. Sie war klar. Und vor allem eines: einfach.
Heute begleite ich Frauen dabei, genau das für sich zu entdecken. Nicht die perfekte Morgenroutine, nicht das nächste Achtsamkeits-Buch, sondern eine innere Haltung, die trägt. Im ganz normalen, wilden, vollen Alltag. Genau das möchte ich dir in den nächsten 40 Tagen zeigen.
